الفرق بين التأمل والاسترخاء وأساليب الاسترخاء ال7
التأمل والاسترخاء لقد عرفنا في مقال سابق ما هو التأمل وسنوضح هنا ما هو الفرق بينهما بكل شفافية. الفرق بين التأمل والاسترخاء التأمل تعريف التأمل هو عبارة عن طقس ممارسة يقوم الفرد بتدريب عقله لتحفيز وعيه الداخلي ، وهو حالة تعمل على
0 Comments